急に寒くなりましたね。 体が冷えて動きが鈍くなっていたので、すごく久しぶりにラジオ体操を第二まで通してやりました。 体は多少あったまったけど、おかしいな、息切れが…。 子供のころはピンとこなかった、「ラジオ体操はきちんとやるとキツイ」ってのを…
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