スタンプはない

急に寒くなりましたね。
体が冷えて動きが鈍くなっていたので、すごく久しぶりにラジオ体操を第二まで通してやりました。
体は多少あったまったけど、おかしいな、息切れが…。
子供のころはピンとこなかった、「ラジオ体操はきちんとやるとキツイ」ってのを初めて実感しました。
元々たいして無かった体力がさらに落ちていることに多少の危機感を覚えます。